MISSCHIEN VRAAG JE JE DIT AF?

IS DIT THERAPIE?

Nee.

Het Levenstijd-ecosysteem richt zich niet op het behandelen van trauma’s, maar op zelfregie, dagelijkse keuzes en het ontwikkelen van een leefritme dat bij je past.

Moet ik stoppen met schermen?

Nee.

Het doel is niet minder technologie, maar bewuster gebruik. Schermen zijn geen vijand, zolang jij bepaalt wanneer en waartoe je ze inzet.

Is dit geschikt als ik het al heel druk heb?

Juist dan.

Dit vraagt geen extra taken, maar helpt je onderscheid maken tussen wat vult en wat ertoe doet.

Is dit ook geschikt voor gezinnen of teams?

Ja.

De principes zijn universeel.

Aandacht, ritme en regie werken voor individuen, gezinnen én teams.

Is dit een traject met een begin en eind?

Nee.

Dit is geen programma dat je afrondt, maar een manier van leven die je eigen maakt. Je kunt instappen, verdiepen, herhalen of tijdelijk pauzeren.

Hoe weet ik of dit bij mij past?

Als je voelt dat tijd en aandacht kostbaar zijn & dat comfort iets anders is dan vervulling

En als je voelt dat je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor hoe je leeft.